コロナ、コロナと騒ぎ立てられ、もうすぐ1年になります。

最初は対岸の火事と思っていたコロナも少しずつ身近に迫ってきている感じもします。

最近では肥満による重症化リスクが上がる、感染率が高くなる、ワクチンの効果を下げるなどと

いった気になる報告がされています。

コロナ禍により、生活環境が大きく変わり、ちょっと体重が増えた、太ったなどといった方も

多いのではないでしょうか？

ただ、くれぐれもこの時期に炭水化物抜きなどの極端な食事制限によるダイエットはやめましょう。

急なダイエットは体調を崩すだけでなく、免疫が下がり感染リスクが高まります。

それよりも、筋力トレーニングを行い、筋肉量を増やし、基礎代謝を高め、

更に有酸素運動を行い、脂肪燃焼を促すといった体を動かしてシェイプアップする方

が良いのですがトレーニング方法、トレーニング量など自分だけではなかなか難しいものです。

何より、大変だと続かないですからね。

当サロンのおすすめとしては、ラジオ波とキャビテーションを使ったダイエットです。

ラジオ波は体の深部を温めることで代謝を促し、キャビテーションは脂肪を分解し

流す効果があります。

分解された脂肪は老廃物として流れて戻ることはないことから

リバウンドしにくいと言われています。

今回のお写真は

”お腹エステ”4回の事例になります。

お腹にあるセルライトやシワ綺麗になりました。

このメニューはHP未掲載のメニューなので詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください。

http://www.je-di.com/crescentmoon/contact/